ATELIER BREATHWORK
8 juillet 2023 •
15:00 - 17:00
Agathe Hanot
Agathe commence à pratiquer le yoga pendant une mission en Patagonie, et elle y trouve un refuge, un ancrage. Formée au Yoga Intégral (base Hatha Yoga), elle commence par désapprendre certains réflexes du monde du ballet, qu'elle a pratiqué pendant 20 ans, avant de comprendre qu’ils peuvent être une richesse incroyable si on parvient à les fusionner avec la philosophie du yoga.
Aujourd'hui elle partage des pratiques variées dont le dénominateur commun est l’attention pleine : douceur et intensité du Yin Yoga, mouvement en conscience dans des Flow posturaux ou dansés, voyages intérieurs avec des pratiques sonores, dans lesquels les pranayamas sont toujours présents.
Elle croit fermement au pouvoir transformateur du mouvement, du souffle et du son et continue de me former avec passion.
Description
Tu as besoin d'un grand nettoyage de printemps à l'intérieur? Tu as très envie de découvrir cette technique ou de la pratiquer à nouveau ? Alors cet atelier est pour toi !
✨ Une expérience particulière (ce n'est pas du yoga!) dans lequel je te guide pour utiliser ton souffle comme un outil thérapeutique et de connexion à soi. Cette technique mêle respiration dynamique et méditation, pour te permettre d’accéder à des sensations intenses, des prises de conscience personnelles, et atteindre un état de paix et de bien-être à la suite de la session.
⭐️ Atelier ouvert à tous y compris aux personnes débutantes : pas besoin d’avoir déjà pratiqué, ni d’être un yogi.
Cette pratique étant intense, elle n’est pas recommandée dans certains cas
CONDITIONS MÉDICALES :
Comme toutes les pratiques thérapeutiques, le Breathwork n'est pas forcément adapté à tous. Il n'est pas recommandé en cas de :
Grossesse
Problèmes cardiovasculaires
Pression sanguine anormale
Anévrisme
Epilepsie ou absences
Traitement médicamenteux lourd
Troubles psychiatriques sévères, psychose, paranoia, maladie mentale
Dépression et troubles bipolaires
Ostéoporose
Chirurgie récente
Glaucome
Addiction
Prix : 30€
En cas d'annulation + de 24h avant l'atelier, le crédit vous sera restitué et utilisable pour tous les autres ateliers du studio (valable 1 an). Annulation moins de 24h avant : pas de remboursement de crédit
✨ Une expérience particulière (ce n'est pas du yoga!) dans lequel je te guide pour utiliser ton souffle comme un outil thérapeutique et de connexion à soi. Cette technique mêle respiration dynamique et méditation, pour te permettre d’accéder à des sensations intenses, des prises de conscience personnelles, et atteindre un état de paix et de bien-être à la suite de la session.
⭐️ Atelier ouvert à tous y compris aux personnes débutantes : pas besoin d’avoir déjà pratiqué, ni d’être un yogi.
Cette pratique étant intense, elle n’est pas recommandée dans certains cas
CONDITIONS MÉDICALES :
Comme toutes les pratiques thérapeutiques, le Breathwork n'est pas forcément adapté à tous. Il n'est pas recommandé en cas de :
Grossesse
Problèmes cardiovasculaires
Pression sanguine anormale
Anévrisme
Epilepsie ou absences
Traitement médicamenteux lourd
Troubles psychiatriques sévères, psychose, paranoia, maladie mentale
Dépression et troubles bipolaires
Ostéoporose
Chirurgie récente
Glaucome
Addiction
Prix : 30€
En cas d'annulation + de 24h avant l'atelier, le crédit vous sera restitué et utilisable pour tous les autres ateliers du studio (valable 1 an). Annulation moins de 24h avant : pas de remboursement de crédit