Nathalie vous propose une séance de hatha yoga pour réveiller le corps avec bienveillance tout en créant une belle énergie pour commencer la journée.
Venez relâcher les tensions et observer tous les bienfaits de la pratique profonde.
Prendre du temps pour soi en ce début de semaine , créer plus d'espace et laisser le mental s'y déposer
Nathalie propose des options pour tous les corps, débutants ou pratiquants avertis