YOGALATES POWER (2-3)

22 décembre 2025 • 18:15 - 19:15
Margaux Merea
Margaux pratique le yoga depuis plus de 7 ans maintenant, pratique découverte lors de sa convalescence suite à un gros accident de la route. Cela a complètement changé sa vie. Bien plus qu’un sport, c’est une philosophie de vie. Son apprentissage permet à chacun d’obtenir les outils pour vivre sa vie quotidienne autrement. Être présent, reconnecter à soi-même. Le yoga faisant partie intégrante de sa vie, elle espère transmettre à ses élèves toute l’énergie positive de cette pratique, l’absence de jugement et l’intention d’être simplement là.

Description

En l'absence de Laureen, Margaux vous propose un cours original de Yogalates ! Un mix d'exercices de renforcement musculaires inspirés du Pilates et de postures de Yoga. Le tout dans un flow et une belle énergie de cette fin d'année.

Ce cours est d'une intensité : 2-3 (niveau intermédiaire/avancé)