YOGA DOUX* (1) (75mn)
9 avril 2026 •
10:00 - 11:15
Margaux Merea
Margaux pratique le yoga depuis plus de 7 ans maintenant, pratique découverte lors de sa convalescence suite à un gros accident de la route. Cela a complètement changé sa vie. Bien plus qu’un sport, c’est une philosophie de vie. Son apprentissage permet à chacun d’obtenir les outils pour vivre sa vie quotidienne autrement. Être présent, reconnecter à soi-même. Le yoga faisant partie intégrante de sa vie, elle espère transmettre à ses élèves toute l’énergie positive de cette pratique, l’absence de jugement et l’intention d’être simplement là.
Description
Un yoga bienveillant dans le respect de chaque pratiquant, pour relâcher les tensions et prendre une pause dans la semaine.
Une pratique douce et profonde pour réveiller son corps, y trouver plus d espace, de souplesse, d équilibre et apaiser le mental.
Idéal pour débuter le yoga en douceur mais aussi pour tous les autres.
Colorée d Ayurveda, de philosophie du yoga et reliée aux énergies du Moment, la séance offre une sensation de bien-être profond.
Ce cours est accessible aux personnes Seniors, aux débutants et d'un niveau d'intensité 1 (peu intense)
Une pratique douce et profonde pour réveiller son corps, y trouver plus d espace, de souplesse, d équilibre et apaiser le mental.
Idéal pour débuter le yoga en douceur mais aussi pour tous les autres.
Colorée d Ayurveda, de philosophie du yoga et reliée aux énergies du Moment, la séance offre une sensation de bien-être profond.
Ce cours est accessible aux personnes Seniors, aux débutants et d'un niveau d'intensité 1 (peu intense)