YOGALATES* (2)

22 décembre 2025 • 19:30 - 20:30
Margaux Merea
Margaux pratique le yoga depuis plus de 7 ans maintenant, pratique découverte lors de sa convalescence suite à un gros accident de la route. Cela a complètement changé sa vie. Bien plus qu’un sport, c’est une philosophie de vie. Son apprentissage permet à chacun d’obtenir les outils pour vivre sa vie quotidienne autrement. Être présent, reconnecter à soi-même. Le yoga faisant partie intégrante de sa vie, elle espère transmettre à ses élèves toute l’énergie positive de cette pratique, l’absence de jugement et l’intention d’être simplement là.

Description

En l'absence d'Elisa, Margaux vous propose un cours original de Yogalates ! Un mix d'exercices de renforcement musculaires inspirés du Pilates et de postures de Yoga. Le tout dans un flow et une belle énergie de cette fin d'année.

Séance accessible à tous intensité 2 (intermédiaire)