YIN YANG YOGA avec Fanny * (1-2)
9 septembre 2026 •
10:00 - 11:00
Fanny Souliez
Animée par le mouvement dès sa plus tendre enfance, Fanny trouve sur son tapis un point d'ancrage pour s'ouvrir au monde avec joie et authenticité. Bercée des années par la compétition en natation synchronisée, la pratique régulière du yoga tisse un lien nouveau, d'écoute et d'accueil de soi. Certains conditionnements se déconstruisent laissant place à une intention de vivre depuis le coeur.
Amoureuse du voyage, Fanny se forme au Pérou, en Espagne puis en France en Hatha, Vinyasa puis en Yin. Enseignante & élève passionnée, ses pratiques sont variées et ouvertes à tous. Elle y intègre l'art postural mis au service du souffle, le chant et la philosophie issue du yoga. A travers son expérience multiple, Fanny vous enveloppe dans des ajustements respectueux du corps et du rythme de chacun(e).
Ses flows bienveillants & créatifs vous invitent à voyager au coeur du mouvement pour trouver l'apaisement.
Description
Yin Yang Yoga pour les deux polarités énergétiques de l’être humain. Et puis surtout, une pratique en milieu de semaine pour évacuer les tensions, lâcher le stress et bouger en conscience. Cette pratique vise à équilibrer l’esprit et le corps dans une pratique d’hatha doux pour réchauffer puis fondre vers du Yin afin d’apaiser le système nerveux.
Cours accessible à tous et toutes !
*Pratique accessible aux débutantes, aux femmes enceintes et à toutes celles qui ressentent le besoin de s’accorder une pause !
-Niveau d'intensité : 1-2 (peu intense, intermédiaire)
Cours accessible à tous et toutes !
*Pratique accessible aux débutantes, aux femmes enceintes et à toutes celles qui ressentent le besoin de s’accorder une pause !
-Niveau d'intensité : 1-2 (peu intense, intermédiaire)