EXPRESSION CORPORELLE* Annulé
24 septembre 2025 •
17:15 - 18:15
Fanny Yogamayucha
Animée par le mouvement dès sa plus tendre enfance, Fanny trouve sur son tapis un point d'ancrage pour s'ouvrir au monde avec joie et authenticité. Bercée des années par la compétition en natation synchronisée, la pratique régulière du yoga tisse un lien nouveau, d'écoute et d'accueil de soi. Certains conditionnements se déconstruisent laissant place à une intention de vivre depuis le coeur.
Amoureuse du voyage, Fanny se forme au Pérou, en Espagne puis en France en Hatha, Vinyasa puis en Yin. Enseignante & élève passionnée, ses pratiques sont variées et ouvertes à tous. Elle y intègre l'art postural mis au service du souffle, le chant et la philosophie issue du yoga. A travers son expérience multiple, Fanny vous enveloppe dans des ajustements respectueux du corps et du rythme de chacun(e).
Ses flows bienveillants & créatifs vous invitent à voyager au coeur du mouvement pour trouver l'apaisement.
Description
Un temps pour s’écouter, s’exprimer et se libérer à travers le mouvement.
La séance se déroule en trois parties :
✨ Échauffement & étirements – mise en mouvement douce du corps, exercices pour délier les articulations et relâcher les tensions, afin de préparer l’espace intérieur.
💃 Coeur de séance – exploration guidée entre danse libre, théâtre et voix. Chacun est invité à découvrir son langage corporel, à improviser, à exprimer ses émotions par le geste, le rythme et la vibration de la voix. Un espace créatif, bienveillant et sans jugement, qui favorise la confiance en soi et le plaisir du mouvement.
🌙 Retour au calme – exercices de respiration consciente, automassage et relaxation guidée pour intégrer l’expérience, se recentrer et repartir léger, apaisé et connecté à soi.
👉 Pour qui ?
Ouvert à tous, aucun prérequis technique. Juste l’envie de se libérer, de bouger, d’explorer et de vivre un moment pour soi.
* Débutants bienvenus
La séance se déroule en trois parties :
✨ Échauffement & étirements – mise en mouvement douce du corps, exercices pour délier les articulations et relâcher les tensions, afin de préparer l’espace intérieur.
💃 Coeur de séance – exploration guidée entre danse libre, théâtre et voix. Chacun est invité à découvrir son langage corporel, à improviser, à exprimer ses émotions par le geste, le rythme et la vibration de la voix. Un espace créatif, bienveillant et sans jugement, qui favorise la confiance en soi et le plaisir du mouvement.
🌙 Retour au calme – exercices de respiration consciente, automassage et relaxation guidée pour intégrer l’expérience, se recentrer et repartir léger, apaisé et connecté à soi.
👉 Pour qui ?
Ouvert à tous, aucun prérequis technique. Juste l’envie de se libérer, de bouger, d’explorer et de vivre un moment pour soi.
* Débutants bienvenus