Denne klassen er for deg som er ny til yoga, eller for deg som tror du er for stiv for å gjøre yoga.
Nivået på timen vil være enkelt og passer derfor for de fleste, selvs om du har erfaring vil du får nytte ut av denne timen. Vi fokuserer på grunnleggende stillinger, puste øvelser og litt meditasjon.
Undervisning er på norsk.