Dynamische hatha yoga
5 maart 2024 •
19:15 - 20:30
Windkracht5, Rosmalen, Zaal Wind
Silke Jongmans
Aṣṭānga yoga (achtvoudige pad van Patañjali), Meditatie en mantra, Natuur & bewustzijn,
Holistische anatomie en de relatie met klachten en gezondheid, fysieke anatomie én asana's, introductie Ayurveda, Vedische filosofie (Karmische theorie, verdieping in Bhagavat Gītā en studie Yoga sutra's Patañjali & Student Thaise yoga massage (Thai Dee)
Beschrijving
Een dynamische hatha yoga les.