Vinyasa is sanskriet voor 'met adem'. In Vinyasa vormt de harmonie tussen adem en beweging de basis. In Vinyasa beweeg je van de ene houding in de andere op het ritme van de adem. We creëren een 'flow' door op een vloeiende manier van de ene houding naar de andere houding te bewegen. Het is een dynamische, speelse les gericht op het openen van lichaam en geest, en het vergroten van flexibiliteit en kracht.

Let op! Je kunt tot maximaal 1 uur van tevoren inschrijven.
Schrijf je in voor deze les, je krijgt dan een aanmeldlink om in Webinargeek de hatha les te volgen.

Let op! Je kunt tot maximaal 1 uur van tevoren inschrijven.
Schrijf je in voor deze les, je krijgt dan een aanmeldlink om in Webinargeek de les te volgen