Clase de Yoga ONLINE
*En estas clases puedes crear la base de la práctica.
*También es adecuadas para avanzados (te daremos posturas más avanzadas).
*Adecuadas para aprender bien las posturas más importantes, los diferentes tipos de respiración y la actitud mental más adecuada… para que la práctica de yoga de los mejores frutos.
*En ellas incrementarás gradualmente tu fuerza, flexibilidad y concentración para poder pasar, más adelante, a las clases más avanzadas.

Clase de Yoga PRESENCIAL.
*Son clases que se adaptan al grupo de practicantes que se va formando. Adecuads para todos los niveles.
*Con más actividad y dinamismo que las de nivel 1.
*Adecuadas tanto para principiantes que ya conocen mínimamente las posturas básicas y también para estudiantes más avanzados a nivel de flexibilidad, fuerza y control.
*Incorporamos en ellas el elemento del Vinyasa (enlace armónico entre las posturas y mayor coordinación con la respiración).
*En ellas se dan adaptaciones tanto para los que llevan poco tiempo como para los más avanzados.