Vinyasa power Flow - cours spécial 1h30
4 août 2025 •
19:00 - 20:30
Centre de l’Etre - La Motte Servolex
Alexandra Pedrona
Je suis professeure de yoga Hatha, Vinyasa et Warrior en Savoie. J'aime enseigner un yoga dynamique, qui reste bienveillant et à l'écoute de soi.
Description
un flow Vinyasa tonique, avec un focus sur le renforcement musculaire et la flexibilité, pour lier le souffle au mouvement dans une chorégraphie fluide.