Vinyasa power Flow - Cours en Plein Air Annulé
25 août 2025 •
19:00 - 20:00
Plage des Mottets
Alexandra Pedrona
Je suis professeure de yoga Hatha, Vinyasa et Warrior en Savoie. J'aime enseigner un yoga dynamique, qui reste bienveillant et à l'écoute de soi.
Description
un flow Vinyasa tonique, avec un focus sur le renforcement musculaire et la flexibilité, pour lier le souffle au mouvement dans une chorégraphie fluide.