Vinyasa power Flow
19 janvier 2026 •
19:00 - 20:00
Centre de l'Etre
Alexandra Pedrona
Je suis professeure de yoga Hatha, Vinyasa et Warrior en Savoie. J'aime enseigner un yoga dynamique, qui reste bienveillant et à l'écoute de soi.
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Description
un flow Vinyasa tonique, avec un focus sur le renforcement musculaire et la flexibilité, pour lier le souffle au mouvement dans une chorégraphie fluide.