Deze les doe je stap voor stap de zonnegroet, de meest bekende serie binnen de yoga. De zonnegroet bestaat uit 12 houdingen. De 2e helft van de les gaat iets sneller. Doe wat voor jou goed voelt op dat moment, dat kan iedere dag anders zijn! Perfect om te doen als start van de dag of aan het begin van een yogapractice.