Yoga voor stevigheid en gronding | YogabyCarola

Carola Pluut

13 december 2021 • Duur: 50 minuten

Ervaar kracht en stabiliteit in het onderlichaam en de benen. De houdingen zorgen ervoor dat je beter contact maakt met de grond onder je. Stimuleer een lage onderbuik ademhaling voor meer stevigheid!