Yoga/pilates mix BUITEN
6 september 2025 •
10:30 - 11:30
Maaike Reule
In haar lessen vindt Maaike het belangrijk dat iedereen zich welkom voelt en iedereen in les mee kan doen op diens eigen niveau. Om dit te kunnen waarborgen is Maaike vier jaar geleden begonnen met de opleiding ‘Oefentherapie Mensendieck’, daarnaast heeft zij zich afgelopen jaren verdiept in verschillende onderwerpen op het gebied van inclusiviteit en diversiteit.
Beschrijving
Een yoga/pilates mix les op een rustig tempo, geschikt voor zowel beginners als meer ervaren yoga beoefenaars. De les is gratis. Iedereen die al 'lid' is of lid is geweest, is meer dan welkom! Kom alleen of neem gezellig een vriend/vriendin/buur/familielid mee. Kinderen zijn welkom als ze rustig aan de les mee kunnen doen (schat dit zelf even in).
De les is buiten op het grasveldje naast het sportparkje op de Lijstersingel en het Huis van de Wijk Middelwatering. Dezelfde locatie als de buiten lessen op woensdag voorgaande jaren.
Het is fijn als je zelf een matje meeneemt, ik neem een aantal buiten matjes mee voor wie zelf geen (geschikt) matje heeft.
Let op de weersvoorspelling. Bij regen gaat de les niet door. Wellicht vind je het fijn om een trui, warme sokken, flesje water etc mee te nemen.
De les is buiten op het grasveldje naast het sportparkje op de Lijstersingel en het Huis van de Wijk Middelwatering. Dezelfde locatie als de buiten lessen op woensdag voorgaande jaren.
Het is fijn als je zelf een matje meeneemt, ik neem een aantal buiten matjes mee voor wie zelf geen (geschikt) matje heeft.
Let op de weersvoorspelling. Bij regen gaat de les niet door. Wellicht vind je het fijn om een trui, warme sokken, flesje water etc mee te nemen.