À propos de Yoga By Marine
Bonjour et bienvenue !
Je m’appelle Marine, professeure de yoga certifiée et ayant un diplôme universitaire de pleine conscience. Je vous accompagne au travers de différents outils, le yoga, la respiration, la méditation, la pleine conscience.
C’est durant ma première grossesse que j’ai découvert le yoga. Une pratique qui a profondément transformé ma manière de vivre, de respirer et de prendre soin de moi. Aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre cette approche avec simplicité et authenticité.
Je propose des cours de yoga mais aussi des ateliers bien-être, événements et expériences autour du yoga à Castres et dans le Tarn.
Mon approche est à la fois douce, sensorielle et accessible.
Chaque séance est pensée comme un véritable moment de pause : musique, ambiance, respiration, relaxation… J’accorde une grande importance à l’atmosphère et à l’expérience vécue sur le tapis.
Au-delà du mouvement, mes séances invitent à ralentir, à se reconnecter à soi et à retrouver un espace de calme intérieur.
Vous retrouverez également tout au long de l’année :
— des ateliers thématiques
— des événements bien-être
— des collaborations locales
— des expériences yoga & détente dans différents lieux du Tarn
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(ère), vous êtes les bienvenu(e)s 🌿
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis,
Marine
Je m’appelle Marine, professeure de yoga certifiée et ayant un diplôme universitaire de pleine conscience. Je vous accompagne au travers de différents outils, le yoga, la respiration, la méditation, la pleine conscience.
C’est durant ma première grossesse que j’ai découvert le yoga. Une pratique qui a profondément transformé ma manière de vivre, de respirer et de prendre soin de moi. Aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre cette approche avec simplicité et authenticité.
Je propose des cours de yoga mais aussi des ateliers bien-être, événements et expériences autour du yoga à Castres et dans le Tarn.
Mon approche est à la fois douce, sensorielle et accessible.
Chaque séance est pensée comme un véritable moment de pause : musique, ambiance, respiration, relaxation… J’accorde une grande importance à l’atmosphère et à l’expérience vécue sur le tapis.
Au-delà du mouvement, mes séances invitent à ralentir, à se reconnecter à soi et à retrouver un espace de calme intérieur.
Vous retrouverez également tout au long de l’année :
— des ateliers thématiques
— des événements bien-être
— des collaborations locales
— des expériences yoga & détente dans différents lieux du Tarn
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(ère), vous êtes les bienvenu(e)s 🌿
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis,
Marine