Docent Annelies even weken.
Docent Merel oneven weken.

Yoga Core zijn spierversterkende oefeningen voor de diepliggende buik en rug spieren.
Gecombineerd met strekkingen en rotaties ter ondersteuning van de spijsvertering.

Docente Nellie

Hatha yoga is een rustige vorm van yoga waarbij met verschillende houdingen er aandacht voor adem, spierkracht, balans en flexibiliteit is.

Docente Merel

Hatha yoga is een rustige vorm van yoga waarbij met verschillende houdingen er aandacht voor adem, spierkracht, balans en flexibiliteit is.

Docent Merel

Een les voor mensen met een fysieke, mentale en of emotionele sensitiviteit. Deze les is zeer geschikt voor ouderen of diegene die in een herstel traject zitten van een blessure, een burn out of andere ervaringen die een impact hebben op je huidige leven.

Docente Merel

Een les voor mensen met een fysieke, mentale en of emotionele sensitiviteit. Deze les is zeer geschikt voor ouderen of diegene die in een herstel traject zitten van een blessure, een burn out of andere ervaringen die een impact hebben op je huidige leven.

Docente Annelies even weken.
Docente Nellie oneven weken

Hatha yoga is een rustige vorm van yoga waarbij met verschillende houdingen er aandacht voor adem, spierkracht, balans en flexibiliteit is.

Docente Annelies even weken.
Docente Nellie oneven weken.

Hatha yoga is een rustige vorm van yoga waarbij met verschillende houdingen er aandacht voor adem, spierkracht, balans en flexibiliteit is.

Docente Marjolein oneven weken.
Docente Merel even weken.

Hatha yoga is een rustige vorm van yoga waarbij met verschillende houdingen er aandacht voor adem, spierkracht, balans en flexibiliteit is.

Docent Merel even weken.
Docent Marjolein oneven weken.

Een les voor mensen met een fysieke, mentale en of emotionele sensitiviteit. Deze les is zeer geschikt voor ouderen of diegene die in een herstel traject zitten van een blessure, een burn out of andere ervaringen die een impact hebben op je huidige leven.

Docente Miranda
Hatha yoga is een rustige vorm van yoga waarbij met verschillende houdingen er aandacht voor adem, spierkracht, balans en flexibiliteit is.

Docente Miranda

Yin Yoga is passieve yoga vorm en gericht op flexibiliteit via ruimte in het bindweefsel en gewrichten.

Docente Merel oneven weken.
Docente Annelies even weken.

Hatha yoga is een rustige vorm van yoga waarbij met verschillende houdingen er aandacht voor adem, spierkracht, balans en flexibiliteit is.

Docente Merel oneven weken.
Docente Annelies even weken.

Hatha yoga is een rustige vorm van yoga waarbij met verschillende houdingen er aandacht voor adem, spierkracht, balans en flexibiliteit is.

Docente Merel even weken.
Docente Annelies oneven weken.

Hatha yoga is een rustige vorm van yoga waarbij met verschillende houdingen er aandacht voor adem, spierkracht, balans en flexibiliteit is.

Docente Merel even weken.
Docente Annelies oneven weken.



Yin Yoga is passieve yoga vorm en gericht op flexibiliteit via ruimte in het bindweefsel en gewrichten.

Docente Miranda even weken.
Docente Merel oneven weken.

Hatha yoga is een rustige vorm van yoga waarbij met verschillende houdingen er aandacht voor adem, spierkracht, balans en flexibiliteit is.

Docente Miranda even weken.
Docente Merel oneven weken.

Hatha yoga is een rustige vorm van yoga waarbij met verschillende houdingen er aandacht voor adem, spierkracht, balans en flexibiliteit is.

Docente : Merel

Power Yoga is een dynamische yoga vorm, waarbij uithoudingsvermogen, spierkracht en flexibiliteit veel aandacht krijgen. Een perfecte les voor de gezonde man en vrouw die iets meer fysieke uitdaging zoeken of als ondersteuning bij andere sporten (wielrennen, hardlopen, triatlon).
Voedingsadvies, eet uiterlijk om 16.00 uur voor het laatst en daarna weer na de les.

Losse les Power Yoga €12,50
5 strippenkaart Power Yoga €60

Yoga op het strand is een speelse yoga les voor iedereen.
Hoe leuk is het om met het hele gezin te komen, of met een groep vrienden en vriendinnen en er daarna meteen paar strand uurtjes aan vast te knopen.
We verzamelen om 9.30 uur voor strandtent Boelies, Oever 1 te Hellevoetsluis (gratis parkeren). Neem een groot badlaken of doek mee, water, petje en zonnebril. Om deze les te volgen maak je een gratis account aan via www.momoyoga.com/yogacarpediem/ Mocht het door de weersomstandigheden niet mogelijk zijn om de les door te laten gaan dan ontvang je hier een email over. Deelname aan deze les €10 per persoon gepast contant ter plaatsen of via je strippenkaart. Een strand yoga les is niet mogelijk als gratis proefles te volgen, dit is alleen mogelijk voor lessen in de studio.