Yoga Flow
4 juni 2023 •
09:00 - 10:00
Yogacenter Roermond, Neerstraat 78 Roermond, Yogaruimte
Jeanine Schroyen
Hoi! Mijn naam is Jeanine, 30 jaar oud en woon in Roermond. 2021 was een heel bijzonder jaar voor mij, want niet alleen werd ik moeder van Marie, ik behaalde ook mijn yin yoga certificaat.
Vanaf mei 2022 maak ik deel uit van Yogacenter Roermond, met mijn yin yoga lessen als aanvulling op de flow- en zwangerschapsyoga.
In het dagelijks leven sta ik voor de klas en ondersteun ik mijn vriend Roderik in zijn tattoo studio. Zie ik je gauw in de les? Tot snel!
Beschrijving
Een Vinyasa Yoga Flow les, is een dynamische yogales waarbij je op je ademhaling door verschillende houdingen beweegt. De zonnegroeten zijn de basis van deze yogavorm, met als doel het vuurtje in jezelf te laten branden. Warmte op te bouwen en dan langzaam je lichaam te stretchen.
Fijn om even je hoofd leeg te maken, grenzen op te zoeken maar ook zeker te bewaken. Op fijne muziek bewegen we door de houdingen heen en met als afsluiting een heerlijke ontspanning.
Kortom: Wil jij even je hoofd leegmaken, terug komen bij jezelf maar ook bezig zijn met je lichaam en jezelf uitdagen! Dan is de Yoga Flow de juiste les voor jou.
Fijn om even je hoofd leeg te maken, grenzen op te zoeken maar ook zeker te bewaken. Op fijne muziek bewegen we door de houdingen heen en met als afsluiting een heerlijke ontspanning.
Kortom: Wil jij even je hoofd leegmaken, terug komen bij jezelf maar ook bezig zijn met je lichaam en jezelf uitdagen! Dan is de Yoga Flow de juiste les voor jou.