Zwangerschapsyoga
4 juni 2023 •
10:15 - 11:30
Neerstraat 78, Roermond, Yogaruimte
Jeanine Schroyen
Hoi! Mijn naam is Jeanine, 30 jaar oud en woon in Roermond. 2021 was een heel bijzonder jaar voor mij, want niet alleen werd ik moeder van Marie, ik behaalde ook mijn yin yoga certificaat.
Vanaf mei 2022 maak ik deel uit van Yogacenter Roermond, met mijn yin yoga lessen als aanvulling op de flow- en zwangerschapsyoga.
In het dagelijks leven sta ik voor de klas en ondersteun ik mijn vriend Roderik in zijn tattoo studio. Zie ik je gauw in de les? Tot snel!
Beschrijving
Ben jij zwanger en vind je het fijn om een momentje voor jezelf en je kindje te nemen? Een moment om contact te maken met het kindje in je buik en je voor te bereiden op de bevalling. Deze les is zonder partner en dus alleen voor jou. Vanaf het 2e trimester kun je al instromen.
Een les vanuit rust en ontspanning, bewegen op intuïtie en verschillende oefeningen die jou gaan helpen tijdens de zwangerschap en bevalling.
Kleding en handig om mee te nemen:
Trek comfortabele kleding aan, het liefst met laagjes zodat je iets aan of uit zou kunnen doen. Warme sokken, of sloffen als je het fijn vindt! Neem een deken mee en vergeet je flesje water niet.
Een les vanuit rust en ontspanning, bewegen op intuïtie en verschillende oefeningen die jou gaan helpen tijdens de zwangerschap en bevalling.
Kleding en handig om mee te nemen:
Trek comfortabele kleding aan, het liefst met laagjes zodat je iets aan of uit zou kunnen doen. Warme sokken, of sloffen als je het fijn vindt! Neem een deken mee en vergeet je flesje water niet.