Schrijf je met je strippenkaart in en je ontvangt van mij 2 videolessen via de mail.

In de Hatha Yoga les spelen we met de verschillende kwaliteiten van actieve beweging en zachtheid, inspanning en ontspanning. Zo creëren we een innerlijke balans.
De yang poses en bewegingen zijn gericht op het versterken van ons lichaam en afweersysteem, zorgen voor flexibiliteit en een goed gevoel.
In de Yin Yoga les spelen we met de verschillende kwaliteiten van yin, zachtheid, ontspanning en innerlijke rust. Zo creëren we een innerlijke balans.
De yin poses zijn gericht op verstilling en flexibiliteit van het diep liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen.

Schrijf je met je strippenkaart in en je ontvangt van mij de link voor 2 online Meditaties.
Even thuis rust vinden om in evenwicht te blijven en energie te tanken tijdens deze roerige tijden..
Maak het lekker gezellig bij jou thuis met kussens, dekens, kaarsjes en misschien een lekker geurtje...graag neem ik je mee op reis om er even uit te stappen en op een bewuste manier fysieke, mentale en emotionele diepe ontspanning te kunnen ervaren.

Schrijf je met je strippenkaart in en je ontvangt van mij 2 videolessen via de mail.

In de Hatha Yoga les spelen we met de verschillende kwaliteiten van actieve beweging en zachtheid, inspanning en ontspanning. Zo creëren we een innerlijke balans.
De yang poses en bewegingen zijn gericht op het versterken van ons lichaam en afweersysteem, zorgen voor flexibiliteit en een goed gevoel.
In de Yin Yoga les spelen we met de verschillende kwaliteiten van yin, zachtheid, ontspanning en innerlijke rust. Zo creëren we een innerlijke balans.
De yin poses zijn gericht op verstilling en flexibiliteit van het diep liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen.

Schrijf je met je strippenkaart in en je ontvangt van mij 2 videolessen via de mail.

In de Hatha Yoga les spelen we met de verschillende kwaliteiten van actieve beweging en zachtheid, inspanning en ontspanning. Zo creëren we een innerlijke balans.
De yang poses en bewegingen zijn gericht op het versterken van ons lichaam en afweersysteem, zorgen voor flexibiliteit en een goed gevoel.
In de Yin Yoga les spelen we met de verschillende kwaliteiten van yin, zachtheid, ontspanning en innerlijke rust. Zo creëren we een innerlijke balans.
De yin poses zijn gericht op verstilling en flexibiliteit van het diep liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen.

Schrijf je met je strippenkaart in en je ontvangt van mij 2 videolessen via de mail.

In de Hatha Yoga les spelen we met de verschillende kwaliteiten van actieve beweging en zachtheid, inspanning en ontspanning. Zo creëren we een innerlijke balans.
De yang poses en bewegingen zijn gericht op het versterken van ons lichaam en afweersysteem, zorgen voor flexibiliteit en een goed gevoel.
In de Yin Yoga les spelen we met de verschillende kwaliteiten van yin, zachtheid, ontspanning en innerlijke rust. Zo creëren we een innerlijke balans.
De yin poses zijn gericht op verstilling en flexibiliteit van het diep liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen.