NB! Voor deze les betaal je met een losse les uit het tarieven overzicht.

Dit is een XL les van 2 uren waarin Restorative gevolgd wordt door Yoga Nidra. Bij de restorative yoga worden houdingen elke 10 minuten gewijzigd, met veel kussens, dekens, bolsters, enzovoorts...alles wat kan ondersteunen om het zo ontspannen mogelijk te maken. Daarna eindigt de les met een extra lange ontspanning; Yoga Nidra. Met deze XL les komt het zenuwstelsel volledig tot rust en kun je de nieuwe maand weer met ontspanning tegemoet zien. Met live muziek van de juf erbij!