Omschrijving
Maak kennis met alle weldaden van Yoga.
We werken bewust met ons lichaam en warmen het op met zachte asana's (20 min)
We brengen onze geest tot rust en krijgen meer inzicht met een begeleide meditatie (20 min)
We maken kennis met Bhakti Yoga en zingen mantra's (Kirtan) (soms)onder begeleiding van Indisch harmonium (40 min)
Dit is een benefietles tvv van een schoolproject in India waardoor kinderen uit een afgelegen gebied meer kansen krijgen

Locatie
Parketzaal Verzusteringslaan