Online platform voor het boeken van of uitschrijven voor een yoga of meditatieles
14 oct - 20 oct 2019   
Maandag 14 oktober
  20:00
Hatha Yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent   Michel
Locatie   Buizengat 10 Vlaardingen
 
 
De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.
Deel deze les


Maandag 14 oktober
20:00  
Hatha Yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent Docent   Michel
Locatie          Buizengat 10 Vlaardingen
 
De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.

Dinsdag 15 oktober  
Dinsdag 15 oktober
Geen lessen
Woensdag 16 oktober
  09:30
Hatha Yoga

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   Michel
Locatie   Buizengat 10 Vlaardingen
Ruimte   Cfcc
 
 
De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.
Deel deze les


  18:30
Bewuste Ademsessie met Silvia

Tijd   18:30 - 19:30
Docent   Silvia
Locatie   Buizengat 10 Vlaardingen
 
 
De bewuste ademhaling geeft het verstand de mogelijkheid om even opzij te stappen en biedt daardoor ruimte voor ontspanning, creativiteit, flow, (her)verbinding en healing maar vooral om te zijn wie je bent. Compleet en uniek! Angst verdwijnt, verbinding ontstaat. Door de bewuste ademsessies geef ik eenieder de mogelijkheid om de reis, die ik vele jaren geleden ben begonnen, met mij mee te lopen. Geef jezelf de ruimte om je ziel meer toe te laten. Zij helpt jou liefdevol door alle ontwakingsprocessen heen. Stap voor stap, en adem voor adem.
Deel deze les


  20:00
Hatha Yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent   Michel
Locatie   Buizengat 10 Vlaardingen
 
 
De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.
Deel deze les


Woensdag 16 oktober
09:30  
Hatha Yoga

Tijd   09:30 - 11:00
Docent Docent   Michel
Locatie          Buizengat 10 Vlaardingen
Ruimte          Cfcc
 
De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.

18:30  
Bewuste Ademsessie met Silvia

Tijd   18:30 - 19:30
Docent Docent   Silvia
Locatie          Buizengat 10 Vlaardingen
 
De bewuste ademhaling geeft het verstand de mogelijkheid om even opzij te stappen en biedt daardoor ruimte voor ontspanning, creativiteit, flow, (her)verbinding en healing maar vooral om te zijn wie je bent. Compleet en uniek! Angst verdwijnt, verbinding ontstaat. Door de bewuste ademsessies geef ik eenieder de mogelijkheid om de reis, die ik vele jaren geleden ben begonnen, met mij mee te lopen. Geef jezelf de ruimte om je ziel meer toe te laten. Zij helpt jou liefdevol door alle ontwakingsprocessen heen. Stap voor stap, en adem voor adem.

20:00  
Hatha Yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent Docent   Michel
Locatie          Buizengat 10 Vlaardingen
 
De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.

Donderdag 17 oktober
  20:00
Hatha Yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent   Michel
Locatie   Buizengat 10 Vlaardingen
Ruimte   Cfcc
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
 
De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.
Deel deze les


Donderdag 17 oktober
20:00  
Hatha Yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent Docent   Michel
Locatie          Buizengat 10 Vlaardingen
Ruimte          Cfcc
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.

Vrijdag 18 oktober
  20:00
Extra Les Hatha Yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent   Michel
Locatie   Buizengat 10 Vlaardingen
Plaatsen   Nog 7 beschikbaar
 
 
Extra les als vervanging voor de dinsdagavond.
Deel deze les


Vrijdag 18 oktober
20:00  
Extra Les Hatha Yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent Docent   Michel
Locatie          Buizengat 10 Vlaardingen
Plaatsen   Nog 7 beschikbaar
 
Extra les als vervanging voor de dinsdagavond.

Zaterdag 19 oktober  
Zaterdag 19 oktober
Geen lessen
Zondag 20 oktober  
Zondag 20 oktober
Geen lessen
14 oct - 20 oct 2019   
14 oct - 20 oct 2019