Online platform voor het boeken van of uitschrijven voor een yoga of meditatieles
18 nov - 24 nov 2019   
Maandag 18 november
  20:00
Hatha Yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent   Michel
Locatie   Buizengat 10 Vlaardingen
 
 
De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.
Deel deze les


Maandag 18 november
20:00  
Hatha Yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent Docent   Michel
Locatie          Buizengat 10 Vlaardingen
 
De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.

Dinsdag 19 november
  20:00
Hatha Yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent   Michel
Locatie   Buizengat 10 Vlaardingen
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
 
De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.
Deel deze les


Dinsdag 19 november
20:00  
Hatha Yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent Docent   Michel
Locatie          Buizengat 10 Vlaardingen
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.

Woensdag 20 november
  09:30
Hatha Yoga

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   Michel
Locatie   Buizengat 10 Vlaardingen
Ruimte   Cfcc
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
 
De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.
Deel deze les


  18:30
Bewuste Ademsessie met Silvia

Tijd   18:30 - 19:30
Docent   Silvia
Locatie   Buizengat 10 Vlaardingen
Plaatsen   Nog 9 beschikbaar
 
 
De bewuste ademhaling geeft het verstand de mogelijkheid om even opzij te stappen en biedt daardoor ruimte voor ontspanning, creativiteit, flow, (her)verbinding en healing maar vooral om te zijn wie je bent. Compleet en uniek! Angst verdwijnt, verbinding ontstaat. Door de bewuste ademsessies geef ik eenieder de mogelijkheid om de reis, die ik vele jaren geleden ben begonnen, met mij mee te lopen. Geef jezelf de ruimte om je ziel meer toe te laten. Zij helpt jou liefdevol door alle ontwakingsprocessen heen. Stap voor stap, en adem voor adem.
Deel deze les


  20:00
Hatha Yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent   Michel
Locatie   Buizengat 10 Vlaardingen
Plaatsen   Nog 1 beschikbaar
 
 
De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.
Deel deze les


Woensdag 20 november
09:30  
Hatha Yoga

Tijd   09:30 - 11:00
Docent Docent   Michel
Locatie          Buizengat 10 Vlaardingen
Ruimte          Cfcc
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.

18:30  
Bewuste Ademsessie met Silvia

Tijd   18:30 - 19:30
Docent Docent   Silvia
Locatie          Buizengat 10 Vlaardingen
Plaatsen   Nog 9 beschikbaar
 
De bewuste ademhaling geeft het verstand de mogelijkheid om even opzij te stappen en biedt daardoor ruimte voor ontspanning, creativiteit, flow, (her)verbinding en healing maar vooral om te zijn wie je bent. Compleet en uniek! Angst verdwijnt, verbinding ontstaat. Door de bewuste ademsessies geef ik eenieder de mogelijkheid om de reis, die ik vele jaren geleden ben begonnen, met mij mee te lopen. Geef jezelf de ruimte om je ziel meer toe te laten. Zij helpt jou liefdevol door alle ontwakingsprocessen heen. Stap voor stap, en adem voor adem.

20:00  
Hatha Yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent Docent   Michel
Locatie          Buizengat 10 Vlaardingen
Plaatsen   Nog 1 beschikbaar
 
De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.

Donderdag 21 november
  20:00
Hatha Yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent   Michel
Locatie   Buizengat 10 Vlaardingen
Ruimte   Cfcc
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
 
De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.
Deel deze les


Donderdag 21 november
20:00  
Hatha Yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent Docent   Michel
Locatie          Buizengat 10 Vlaardingen
Ruimte          Cfcc
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
 
De ademoefeningen geven je nieuwe energie en maken het denken rustig en kalm. De lichaamsoefeningen maken de spieren en gewrichten soepel waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en organen versterkt. De ontspanningstechnieken leren je volledig te ontspannen waardoor wilskracht en concentratie zich ontwikkelen. De lestijd bedraagt 75 minuten waarvan het laatste kwartier totaal is gewijd aan de ontspanning. Na de les is er ruimte om gezamenlijk thee te drinken indien gewenst.

Vrijdag 22 november
  09:30
Weekend-Prep Yoga met Silvia

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Silvia
Locatie   Buizengat 10 Vlaardingen
Plaatsen   Nog 9 beschikbaar
 
 
Een relaxte yogales waarin je d.m.v. beweging, ademhaling en ontspanning wordt begeleid om de (werk)week los te laten en de basis te creëren voor een ontspannen weekend. Deze voorbereiding (preparatie) op het weekend duurt 60 minuten met optie tot thee drinken na de les.
Deel deze les


  20:00
Weekend-Prep Yoga met Silvia

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Silvia
Locatie   Buizengat 10 Vlaardingen
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
 
Een relaxte yogales waarin je d.m.v. beweging, ademhaling en ontspanning wordt begeleid om de (werk)week los te laten en de basis te creëren voor een ontspannen weekend. Deze voorbereiding (preparatie) op het weekend duurt 60 minuten met optie tot thee drinken na de les.
Deel deze les


Vrijdag 22 november
09:30  
Weekend-Prep Yoga met Silvia

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Silvia
Locatie          Buizengat 10 Vlaardingen
Plaatsen   Nog 9 beschikbaar
 
Een relaxte yogales waarin je d.m.v. beweging, ademhaling en ontspanning wordt begeleid om de (werk)week los te laten en de basis te creëren voor een ontspannen weekend. Deze voorbereiding (preparatie) op het weekend duurt 60 minuten met optie tot thee drinken na de les.

20:00  
Weekend-Prep Yoga met Silvia

Tijd   20:00 - 21:15
Docent Docent   Silvia
Locatie          Buizengat 10 Vlaardingen
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
Een relaxte yogales waarin je d.m.v. beweging, ademhaling en ontspanning wordt begeleid om de (werk)week los te laten en de basis te creëren voor een ontspannen weekend. Deze voorbereiding (preparatie) op het weekend duurt 60 minuten met optie tot thee drinken na de les.

Zaterdag 23 november  
Zaterdag 23 november
Geen lessen
Zondag 24 november  
Zondag 24 november
Geen lessen
18 nov - 24 nov 2019   
18 nov - 24 nov 2019