Voor wie
Beginners, gevorderden, jong, stijf, flexibel, ouderen, dun, dik en alles er tussen in en vooral voor mensen op zoek naar ontspanning die zichzelf een cadeautje willen geven.

Het is een langzame vorm van yoga met milde, vloeiende bewegingen.

Het is vooral lekker rustig bewegen in een meditatieve flow voor een ontspannen geest en lichaam.