A toi de choisir (suis ton intuition !) :
- le thème (Hiver, Printemps, Eté, Automne)
- le format (en ligne, à Fleury)

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Une pratique douce et accessible où la marche et le yoga se vivent en même temps.

Tous les 20 à 40 pas, nous faisons une pause pour respirer et pratiquer une posture de yoga simple, puis nous reprenons la marche.

Cette expérience permet de ralentir, de respirer l’air de la nature, de relâcher les tensions et de se reconnecter à son corps, en mouvement.

🌿 Accessible à toutes et tous : adultes, enfants, femmes enceintes et post-partum.
📍 En extérieur, dans la nature (lieu communiqué à l’inscription)
⚠️ La séance pourra être décalée en fonction de la météo.
Ce rendez-vous est proposé une fois par mois : si vous n’êtes pas disponible au créneau décalé, vous pourrez participer lors d’une prochaine date.

Aucune expérience en yoga n’est nécessaire.

Une pratique douce et accessible où la marche et le yoga se vivent en même temps.

Tous les 20 à 40 pas, nous faisons une pause pour respirer et pratiquer une posture de yoga simple, puis nous reprenons la marche.

Cette expérience permet de ralentir, de respirer l’air de la nature, de relâcher les tensions et de se reconnecter à son corps, en mouvement.

🌿 Accessible à toutes et tous : adultes, enfants, femmes enceintes et post-partum.
📍 En extérieur, dans la nature (lieu communiqué à l’inscription)
⚠️ La séance pourra être décalée en fonction de la météo.
Ce rendez-vous est proposé une fois par mois : si vous n’êtes pas disponible au créneau décalé, vous pourrez participer lors d’une prochaine date.

Aucune expérience en yoga n’est nécessaire.