Yoga prénatal
22 décembre 2025 •
13:45 - 14:45
Lucie Haran
Professeure de yoga vinyasa certifiée Yoga Alliance
Yoga pré et post natal- Méthode De Gasquet
Enseignante en Activités physiques adaptées (Master 2)
La Rochelle et alentours/ Le Mans
Encore 6 disponibles
Description
Les séances peuvent commencer dès le début de votre grossesse et dès votre accouchement. Le petit plus? Claire @votredoula vous propose en fin de séance des soins rebozo (bercements, resserrage de bassin etc)
Les bébés sont bienvenus en post natal :)
L'objectif des cours:
-Partager un moment de bien être avec votre bébé
-Sé détendre
-Limiter/ récupérer le diastasis (Pré et post natal)
-Se préparer à l'accouchement (Pré natal)
-Soulager et prévenir les maux de la grossesse (Pré natal)
-Maintenir ou reprise d'une activité physique (Pré natal et post natal)
Les bébés sont bienvenus en post natal :)
L'objectif des cours:
-Partager un moment de bien être avec votre bébé
-Sé détendre
-Limiter/ récupérer le diastasis (Pré et post natal)
-Se préparer à l'accouchement (Pré natal)
-Soulager et prévenir les maux de la grossesse (Pré natal)
-Maintenir ou reprise d'une activité physique (Pré natal et post natal)