Hatha Yoga - Groningen
16 december 2025 •
19:30 - 20:45
Groningen, Leegeweg 4a, Theaterzaal
Eildert Schoonhoven
Eildert is opgeleid tot hatha yogadocent bij Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte. Zijn kennis en yogabeoefening heeft hij verder verdiept met de Sivananda Yoga Docenten Opleiding in India en de Sadhana Intensive in Frankrijk. Zijn yin yogadocenten opleiding heeft hij gevolgd bij de YIN Association. Als yogadocent is hij nooit uitgeleerd en volgt regelmatig met veel plezier bijscholingen en workshops.
Beschrijving
De hatha yogalessen bij Yogastudio De Held gaan uit van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. De adem wordt gebruikt als middel om zelf die verbinding te ervaren. De adem is de dragende kracht van elke beweging. Door concentratie op de adem ontstaat een meditatieve aandacht die leidt tot verstilling.