Bij het afsluiten van een periode, zoals een jaar, hoort een terugblik en het zetten van intenties. Hoe maak je een intentie die jou het komende jaar prikkelt, bekrachtigt? Hoe zet je die intentie kracht bij? Hoe maak je ze praktisch? Hoe zorg je ervoor dat je er, dag na dag, naar leeft?
In deze workshop ga je:
* tijd maken om intenties te zetten
* een yogareeks leren om die intenties kracht bij te zetten
* een ademoefening en meditatie doen om dit alles te verankeren.
Je krijgt een hand-out van de reeks en de opname van de reeks blijft 30 dagen na de workshop beschikbaar. Zo kun je ook thuis nog je intentie(s) versterken.