Makko Ho - 1H - Avec Angélique

25 novembre 2025 • 16:00 - 17:00
Angélique Senaam
Je suis Angélique, maman de 2 petites filles et fondatrice de l’entreprise Senaam. Très tôt, mon regard s’est tourné vers la richesse du fonctionnement humain, à la fois dans sa complexité physique, émotionnelle et énergétique, la Santé et le bien-être durable. Mon parcours a commencé dans la créativité, avec un BAC Professionnel Artisanat et Métiers d’Art, qui m’a appris à écouter l’intuition, à m’exprimer à travers la matière, et à voir la beauté comme vecteur de transformation. Cette sensibilité artistique est aujourd’hui une ressource précieuse dans mon approche de l’accompagnement : je crois en la créativité comme outil thérapeutique et chemin de reconnexion à soi. Au fil des années, je me suis formée aux fondements de l’Ayurveda, au shiatsu et aux pratiques des Makko Ho, ainsi qu'à diverses techniques de respiration. Je pratique également le Yoga et la méditation depuis plusieurs années. Ces disciplines m’ont permis d’explorer des approches holistiques puissantes, respectueuses du rythme de chacun·e, et profondément ancrées dans la conscience du corps et de l’esprit. Ce qui m’anime profondément, c’est d’accompagner, avec bienveillance et détermination, chaque personne qui le souhaite vers un bien-être durable, une vitalité retrouvée, et une conscience plus éveillée d’elle-même. J’ai à cœur de proposer un espace d’écoute, de transformation et d’autonomie, où chacun·e peut redevenir acteur·rice de sa santé et de son équilibre.

Description

Offrez à votre corps un soin profond avec le Makko Ho, pratique japonaise douce et puissante issue du shiatsu qui allie étirements, respiration et conscience corporelle.

Dans ce moment collectif unique, vous allez :
- Développer votre énergie vitale
- Favoriser votre équilibre intérieur
- Assouplir en douceur votre corps et l’ensemble des articulations, un atout précieux notamment en cette période où le chikungunya a laissé de nombreuses douleurs articulaires derrière lui.