Yin Yoga "Yinimă"

5 May 2025 • 7:00 pm - 8:15 pm
Strada Constantin Aricescu 20
Adina Botan

Description

Recalibrare cu energia vindecătoare a inimii. O sesiune pe care o vom dedica energiei inimii.
Se spune că iubirea vindecă orice - Eu vă invit să experimentăm asta împreună, cu multă curiozitate, joacă și deschidere și, de dragul experimentului, să alegeți un singur aspect fizic pe care doriți să îl armonizați folosind energia din inima voastră.

Ce vom face: posturi de Yin Yoga (doar la sol, pasive, relaxate, menținute un timp mai lung), o mudră, o tehnică de respirație, pentru a accesa, a conștientiza și amplifica energia inimii, iar, în relaxarea de la finalul sesiunii, vom practica o vizualizare, în care folosim aceasta energie pentru a aduce coerență și armonie în aspectul pe care l-am ales. Cine vrea să experimenteze?