Yoga ist für mich zunächst Bewegung, dann Stille – und vor allem eine Möglichkeit, Frieden zu schaffen. Diese Haltung begleitet mich in meiner täglichen Praxis, im Kontakt mit anderen und in meinem Unterricht. Ich erlebe Yoga als einen Weg, der verbindet – Körper mit Atem, Denken mit Fühlen, Menschen miteinander. Dieses Erleben weiterzugeben, berührt mich immer wieder neu.