Es erfüllt mich immer wieder mit Freude und Dankbarkeit, zu sehen und selbst zu erfahren, wie sich durch eine einfache Yoga-Praxis eine starke Belebung hervorgerufen wird und sich diese ausgehend zunächst von der körperlichen Ebene bis in Tiefen unserer Psyche ausbreitet. Zum Anderen kann innere Sammlung und Klärung entstehen, ein Wesentlich-Werden. Und dies entfaltet seine Wirkung, auch in den Alltag hinein! Besonders faszinierend finde ich den yogischen Begriff „viveka“, welcher die Fähigkeit beschreibt, Endliches von Unendlichem zu unterscheiden.