Yoga principiantes | Yogashala

5 enero 2023 • 09:30 - 10:45
Inoah · Yoga Eco Health
"Yoga Eco Health (Eco and Wellness) Lifestyle es una comunidad que dirige Inoah; Lleva años en el mercado como rrss y página web oficial. El proyecto engloba con servicios de bienestar y salud.

Descripción

La practica para principiantes sera grupal y presencial en el estudio de Yogashala, Marbella.

Para resumir el tipo de yoga:
El yoga es una práctica para la mente y el cuerpo que combina posturas físicas, respiración controlada y meditación o relajación. El yoga puede ayudar a reducir el estrés, disminuir la presión arterial y disminuir la frecuencia cardíaca.