Wil jij starten met yoga?
Of heb je nog nooit aan yoga gedaan?
Of is het lang geleden en wil je opnieuw beginnen?
Of wil je jezelf verdiepen in de basis beginselen van yoga?

Dan is deze start to Yoga voor jou!

We starten met de basishoudingen en geven een woordje uitleg over de verschillende aandachtspunten in een yogales. Er zal ook uitleg gegeven worden over de verschillende yogastijlen. Maar veelal zal het een praktijkgerichte les zijn.
Zo zal er voor een aantal basishoudingen extra aandacht gaan naar de juiste houding en hun verschillende variaties met respect voor jouw lichaam en grenzen.
Het doel is om op een aangename manier kennis te maken met yoga.

Deze les wordt 4 weken achter elkaar gegeven met telkens andere aandachtspunten.

Wij raden aan om deze les regelmatig bij te wonen als yoga nieuw voor jou is. Ben je benieuwd geworden en wil je intussen graag een andere les volgen uit ons uurrooster? Dan kan je daar uiteraard ook mee starten!

Ontdek via deze les wat yoga voor jou kan betekenen.
Of geef jouw basis de nodige verdieping zodat je op een veilige manier kan groeien in jouw yogapractice.

Deze les is heel geschikt voor beginners, maar ook als je al enige ervaring hebt opgedaan en je jouw basis wil verdiepen ben je heel welkom.

Belangrijk: Neem je eigen yogamat en dekentje mee. (Yogamatten kan je ook bij ons aankopen, stuur ons een mailtje naar info@yogaelements.be).

Locatie:
Als je voor het gebouw staat, zie je aan je linkerkant een bareel. Je wandelt achter de bareel naast het gebouw totdat je een doorgang onder het gebouw ziet. In die doorgang zie je links de deur naar de bewegingsruimte waar onze yogales doorgaat. Parkeren kan eenvoudig in de straat of zelfs op de parking van Sint-Ursula, iets verderop in de straat op je rechterzijde.