Tijdens een 90 minuten durende yin yoga les begeleidt Vicky je in het winterthema, dat verbonden is met de water-fase en in verband staat met de functies van de nieren en de blaas, maar ook met de werking van de bijnieren. Door de beweging en de diepe yin yoga stretch in het lichaam, voel je je bloed stromen. Het ontspant je hele lichaam.
Vicky zal tijdens deze sessie tips delen over het balanceren en ondersteunen van je lichaam en geest gedurende dit koudere seizoen.

Aanvullend word je verwend met typisch winter comfortfood.
Els bereidt aansluitend op de yin yogasessie een helende wintersoep, aangevuld met een winters dessert. Deze gerechten ondersteunen je lichaam in kracht en warmte en voeden je positieve emoties verbonden aan de winter.
Je krijgt de receptjes mee naar huis, zodat je jezelf en je omgeving ermee kan verwennen.

Programma:
10u – 11u30 Yin Yoga Winter met Vicky
11u30 – 13u Winter comfortfood met Els

Kostprijs early bird tarief bij boeking vóór 15/01/23 = 40 euro
Kostprijs vanaf 15/01/23 = 45 euro

Reserveren van je plek is mogelijk t.e.m. vrijdag 20 januari.

Meer informatie kan je bij onze events op de website terugvinden.

Annuleringsvoorwaarden Yin Yoga Winter editie
Annuleren na inschrijving voor deze special is niet mogelijk. Kijk dus zeker je agenda goed na bij inschrijving.
Tickets worden niet terug betaald.
Ben je plots ziek of toch verhinderd, dan mag je iemand in je plaats sturen. Breng ons hiervan op de hoogte via mail info@yogaelements.be