Special XMAS Flow - Yin & Yang (90 min) met Els

23 december 2023 • 09:30 - 11:00
Els ☼

Beschrijving

Dit is de ideale moment om je feestklaar te maken voor kerstavond en kerstdag. We bereiden ons lichaam voor op de maaltijden en de overdaad die misschien wel eens jouw pad kunnen kruisen tijdens deze dagen. Maar ook als je rustige kerstdagen tegemoet gaat is deze yogales fijn om te doen.
We verlichten de drukte en stress die de feestdagen met zich kunnen meenemen. We nemen tijd om stil te staan bij onszelf. We laten angst gaan en geven ruimte aan dankbaarheid. Zo kunnen we ten volle genieten van het samenzijn met familie en geliefden.

OPGELET:
1) Voor deze les kan je tot 24 uur voordat de les start kosteloos annuleren.
2) We vragen om op voorhand je plaats te reserveren. Zo ben je zeker van je plekje in de les.
3) Je kan deelnemen met je beurtenkaart, abonnement of losse beurt.
Om onze vaste klanten de kans te kunnen geven om deel te nemen, laten we voor deze les geen ontdekkingskaarten toe, maar je kan altijd een losse les aankopen.

Deze yogastijl is toegankelijk voor iedereen die zich sportief wil uitdagen. Het is handig als je al enige basiservaring hebt met yoga.

Belangrijk: Neem je eigen yogamat mee.
Geen eigen matje of vergeten? In onze studio kunnen yogamatjes geleend worden.
We raden je wel aan om op termijn te investeren in een degelijk yogamatje. Dit is voor jezelf veel fijner en ook hygiënischer. In onze studio kan je een gevarieerd aanbod terugvinden.