Dette kurset passer for deg som har lite eller ingen erfaring med pilatestrening. Du vil
bli introdusert for de seks grunnprinsippene i pilates, og får en grundig veiledning av
de mest brukte basisøvelsene. Dette er viktig for videre utvikling og utbytte av
pilatestreningen.

Plass til 6 kursdeltagere. På grunn av kontinuitet og best utbytte av kurset oppfordrer vi deg til å avsette tid og delta på alle 4 timer.
Timene er forbeholdt kursdeltagere.
Det er allikevel avsatt 2 plasser til deg som har medlemskap.Vær vennlig å book bare timene på dette kurset som du vet at du kan benytte deg av.