Mamma og baby yoga
13 januar 2026 •
10:00 - 11:15
Yogafabrikken, Falsens gate 12, 2317 Hamar, STOR SAL
Guro Gaarden
Fremdeles 8 ledig
Beskrivelse
Velkommen til en koselig yogapraksis med babyen din ✨
Klassene inneholder trygge, gode bevegelser for dere begge, samt pust og hvile. Yoga med baby kan være med å styrke tilknytningen og støtte den motoriske utviklingen til baby. For mor er det fokus på å løsne opp i spenninger og gradvis reetablere kontakt med og styrke muskulatur (innenfra og ut!), etter påkjenningen det har vært med graviditet og fødsel.
Et stort pluss er at dere møter flere i samme situasjon og fellesskapsfølelsen det gir.
I denne timen er det stor takhøyde og alt er lov - du følger babyens behov, om det er å amme/gi flaske, bysse, skifte bleie osv.
Passer for mødre med babyer mellom 6 uker og ca. 1 år (eller når de har begynt å gå)
OBS: INGEN PARKERING PÅ PARKERINSPLASSEN FORAN STUDIO FØR KL.15.
Vi anbefaler parkering i gatene rundt eller CC senter/Grand senter. Barnevogn kan settes enten ute langs veggen, eller klappes sammen og settes inne ved inngangsdøra.
Tusen takk for forståelsen!
Klassene inneholder trygge, gode bevegelser for dere begge, samt pust og hvile. Yoga med baby kan være med å styrke tilknytningen og støtte den motoriske utviklingen til baby. For mor er det fokus på å løsne opp i spenninger og gradvis reetablere kontakt med og styrke muskulatur (innenfra og ut!), etter påkjenningen det har vært med graviditet og fødsel.
Et stort pluss er at dere møter flere i samme situasjon og fellesskapsfølelsen det gir.
I denne timen er det stor takhøyde og alt er lov - du følger babyens behov, om det er å amme/gi flaske, bysse, skifte bleie osv.
Passer for mødre med babyer mellom 6 uker og ca. 1 år (eller når de har begynt å gå)
OBS: INGEN PARKERING PÅ PARKERINSPLASSEN FORAN STUDIO FØR KL.15.
Vi anbefaler parkering i gatene rundt eller CC senter/Grand senter. Barnevogn kan settes enten ute langs veggen, eller klappes sammen og settes inne ved inngangsdøra.
Tusen takk for forståelsen!