Yoga for mental klarhet - Hatha yoga

Tanja Evensen

16 november 2025 • Varighet: 10 Minutter

Når du trenger rask mental klarhet er denne hatha yogaøkten perfekt. Den vil hjelpe deg å nullstille kroppen og sinnet og starte på nytt. 10 min gjennom kriger stillinger, revolved triangel, Lizard stilling, barnetsstilling med mer.
Enjoy.