Daglig rituale - hatha/vinyasa flyt

Tanja Evensen

16 november 2025 • Varighet: 28 Minutter

Gjør praksisen din til et ritual som utføres daglig. Koble deg på deg selv og hjertet ditt, lytt til kroppen og kom tilbake til deg selv gjennom denne enkle flyten. Lag deg et lite yogahjørnet, tenn på lys, lukk øynene og ta en god dyp innpust:)

Kos deg😇