Yin yoga

13 octobre 2026 • 16:30 - 17:30
Surgères, Salle Gambetta
Lisa Thollé

Description

Le corps qui se déploie. Une pratique lente, douce d'1 heures pour relier le corps à l'esprit. Apprendre à ralentir, s'abandonner, se déposer et créer de l'espace. Une pratique d'apaisement total, guidée par ton souffle.