Yin yoga

14 octobre 2026 • 20:15 - 21:45
Surgères, Salle Multisports
Lisa Thollé

Description

Le corps qui se déploie. Une pratique lente, douce d'1 heures pour relier le corps à l'esprit. Apprendre à ralentir, s'abandonner, se déposer et créer de l'espace. Une pratique d'apaisement total, guidée par ton souffle.