Yin yoga

15 octobre 2026 • 19:45 - 20:45
Bernay-Saint-Martin, Salle polyvalente
Lisa Thollé

Description

Le corps qui se déploie. Une pratique lente, douce d'1 heures pour relier le corps à l'esprit. Apprendre à ralentir, s'abandonner, se déposer et créer de l'espace. Une pratique d'apaisement total, guidée par ton souffle.