Yin yoga

17 décembre 2026 • 09:00 - 10:00
Surgères, Gambetta
Lisa Thollé
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Description

Le corps qui se déploie. Une pratique lente, douce d'1 heures pour relier le corps à l'esprit. Apprendre à ralentir, s'abandonner, se déposer et créer de l'espace. Une pratique d'apaisement total, guidée par ton souffle.