Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga, een les waarbij de verschillende yoga houdingen vloeiend in elkaar overlopen. De bewegingen worden uitgevoerd op het ritme van de ademhaling en er is aandacht voor een goede uitlijning van de houdingen.

Schrijf je nu in voor een 3 weekse beginnerscursus Vinyasa Yoga. In deze cursus komen de basisbeginselen van Vinyasa Yoga uitgebreid aan bod. De zonnegroet, de Vinyasa's, de krijgerhoudingen, balanshoudingen en altijd in de eindontspanning een mini massage. Wil je dit ervaren, schrijf je dan nu in voor 25,- voor 3 lessen.

Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga, een les waarbij de verschillende yoga houdingen vloeiend in elkaar overlopen. De bewegingen worden uitgevoerd op het ritme van de ademhaling en er is aandacht voor een goede uitlijning van de houdingen.