Vinyasa yogales in de natuur. Ervaar een flow yogales in de buitenlucht! Neem je eigen mat mee en ervaar de combinatie van yoga, natuur en buitenzijn!
De lessen vinden plaats in het Kniphorstbosch in Anloo. Kom je met de auto, houdt rekening met 10 minuten wandeltijd.
Mochten de weersvoorspellingen niet gunstig zijn, dan wordt deze les in de Rieshoek in Noordlaren gegeven.

De lesdata zijn 12/5, 19/5, 26/5, 2/6, 9/6, 23/6 en 30/6

Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: een les waarbij de verschillende yogahoudingen vloeiend in elkaar overlopen. De bewegingen worden uitgevoerd op het ritme van de ademhaling en er is aandacht voor een goede uitlijning van de houdingen.