Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga, een les waarbij de verschillende yoga houdingen vloeiend in elkaar overlopen. De bewegingen worden uitgevoerd op het ritme van de ademhaling en er is aandacht voor een goede uitlijning van de houdingen.
De online lessen worden gegeven via met programma Webinargeek. Je hebt voor de online les een stabiele internet verbinding nodig en kunt de les bekijken op laptop, computer, tablet of telefoon. Extra downloads zijn niet nodig.

Yoga Flow Zuidlaren geeft vinyasa yogalessen in de natuur. Buiten de mat uitrollen, de vogels horen fluiten en de wind door je haren voelen. Uit je hoofd, in de natuur, in je lijf!Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga, een les waarbij de verschillende yoga houdingen vloeiend in elkaar overlopen. De bewegingen worden uitgevoerd op het ritme van de ademhaling en er is aandacht voor een goede uitlijning van de houdingen.

In kader van Internationale yogadag (21 juni) een special met yoga en een wandeling rondom het Gasselterveld. Dit is de grote plas bij 't Nije Hemelriek in Gasselte.
We beginnen met een yogales van 60 minuten, neem je eigen yogamat mee. Na de les maken we een wandeling in aandacht. Iedereen loopt in zijn eigen tempo waarbij we gebruik maken van verschillende zintuigen. Een groot gedeelte van de wandeling loop je in stilte. Het Gasselterveld is een voormalig zandafgraving en heeft erg helder water. Het doet buitenlands aan. De omgeving is afwisselend, met bos, heuvel, lage bebossing en water.
Na dit alles ben je natuurlijk altijd vrij om nog een duik te nemen.
Bij regen- en onweersvoorspelling wordt de les geannuleerd en wordt het inschrijfgeld geretourneerd.