inyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: een les waarbij de verschillende yogahoudingen vloeiend in elkaar overlopen. De bewegingen worden uitgevoerd op het ritme van de ademhaling en er is aandacht voor een goede uitlijning van de houdingen.

Leer de basishoudingen van een vinyasa yogales en bouw in 5 weken op naar een uitdagende vinyasa flow les.

Vinyasa yogalesserie van 11 weken. Ervaar het effect van vinyasa yoga, een actieve en dynamische vorm van yoga. Je kunt je opgeven voor de gehele lesserie. Mocht je een datum verhinderd zijn, dan kun je de les inhalen op een ander tijdstip in dezelfde week, of je ontvangt een online yogales.

De lessen worden gegeven in de Rieshoek in Noordlaren. Neem je eigen yogamat en deken mee.

Vinyasa yoga is een actieve en dynamische vorm van yoga. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: een les waarbij de verschillende yogahoudingen vloeiend in elkaar overlopen. De bewegingen worden uitgevoerd op het ritme van de ademhaling en er is aandacht voor een goede uitlijning van de houdingen.